SELF-STUDY YOGA KİTABI: Yoga Egzersizleri için Güçlü Bir Uygulama
SELF-STUDY YOGA BOOK, fitness tutkunları için Queext tarafından geliştirilen ücretsiz bir Android uygulamasıdır. Bu uygulama, fitness antrenmanını yoga egzersizleriyle birleştirmek isteyen kullanıcılara gerçek zamanlı modda egzersiz yapma ve esnekliği artırma, kas gücü oluşturma, kıkırdak ve eklem bozulmasını önleme, omurgayı koruma, daha iyi kemik sağlığı ve daha iyi uyku sağlayabilecek güçlü yoga rutinleri oluşturma imkanı sunar.
Uygulama, takip etmesi kolay birçok yoga egzersizine sahiptir ve arayüzü kullanıcı dostu ve erişilebilirdir. Kullanıcılar, uygulamanın yerleşik takvim ve hatırlatıcı özellikleriyle ilerlemelerini takip edebilir ve fitness hedeflerini izleyebilirler. SELF-STUDY YOGA BOOK, yoga egzersizleri aracılığıyla genel sağlık ve zindeliğini geliştirmek isteyen herkes için harika bir araçtır.
